tag:blogger.com,1999:blog-34622337873435864502011-07-31T22:51:47.605+07:00Have a wonderful life by being healthy :)Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.comBlogger801100tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-25348654288367175402009-02-23T19:31:00.003+07:002009-02-23T20:16:04.760+07:00

TERNYATA hobi mengunyah permen karet bukannya tak bermanfaat lho. Aktivitas mengunyah meningkatkan sirkulasi darah sehingga oksigen yang dikirim ke otak semakin banyak, pikiran jadi lebih segar, dan konsentrasi makin menguat.Selain itu, pergerakan rahang saat mengunyah permen karet dapat menstimulasi otot wajah yang efeknya membuat kulit wajah menjadi lebih kencang. Yang pasti, mengunyah permen

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-22946114018240006912009-02-13T07:23:00.001+07:002009-02-13T07:37:47.122+07:00

MEMANG baik memberikan jus buah kepada anak, lebih baik lagi jus buah segar. Apalagi kalau diblender, bukan dijus, karena anak-anak sekaligus mendapatkan serat, bukan hanya vitamin dari buah itu.Buah termasuk kelompok makanan dalam piramida makanan. Walau konsumsi harian yang diperlukan tidak terlalu banyak, buah kaya akan zat gizi, terutama vitamin dan mineral. Sayang, tak semua anak menyukai

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-35607911038416161062008-12-19T10:47:00.003+07:002008-12-19T11:06:33.926+07:00

Sleep ParalysisMenurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya.Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-16348668534085496702008-11-20T18:37:00.005+07:002008-11-29T04:47:34.794+07:00

Sering perempuan mengabaikan rasa gatal dan tidak nyaman akibat penggunaan pembalut. Biasanya dengan alasan, "Ah, tiap bulan hanya seminggu ini. Namanya orang lagi haid, pasti rasanya tidak nyaman." Padahal bisa jadi ia memang punya bakat alergi atau mengalami iritasi. Baru setelah parah, mereka pergi ke dokter.Sebaiknya, jangan tunggu sampai parah, baru ke dokter untuk konsultasi. Karena semakin

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-62470015465185943792008-11-20T18:13:00.000+07:002008-11-20T18:16:07.959+07:00

Pengidap diabetes mellitus (diabetesi) sering kesulitan mengontrol kadar gula darahnya. Tak hanya itu, pada kondisi tertentu, diabetesi mengalami problem kulit.Pengidap diabetes mellitus (diabetesi) sering kesulitan mengontrol kadar gula darahnya. Tak hanya itu, pada kondisi tertentu, diabetesi mengalami problem kulit. The American Diabetes Association menawarkan beberapa saran agar kulit

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-44121914956030280972008-10-18T13:29:00.001+07:002008-10-19T12:09:24.381+07:00

Selulit terlihat seperti kulit jeruk yang umumnya terdapat pada bagian perut, paha, dan bokong. Dalam buku Cellulite Solutions, pengarang-nya Helen Foster menyebutkan bahwa diet merupakan salah satu solusi untuk ’memerangi’ selulit. Itu artinya, dengan mengatur pola makan, Anda dapat melawan kelebihan cairan, timbunan lemak, dan radikal bebas. Jika kanker saja dapat dicegah dengan memperhatikan

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-7444819993459200822008-09-22T08:11:00.002+07:002008-09-22T08:23:18.447+07:00

INGIN anak Anda cemerlang di sekolah? Cobalah untuk memperhatikan dengan jeli kebutuhan gizi dan nutrisi mereka setiap hari. Selain itu, ada baiknya pula memasukan 10 jenis makanan terbaik berikut ini. Makanan yang dijuluki "Brain Food" ini diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak, memperbaiki fungsinya, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi berpikir anak-anak. 1. SalmonIkan berlemak

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-39366104183266739622008-09-22T08:05:00.000+07:002008-09-22T08:06:16.173+07:00

BibirGunakan bibir, lidah dan gigi Anda dan mainkan bagian atas dan bawah bibirnya dan ciumlah dia dengan bergairah sekali. Digigit juga boleh kok…asal jangan kekerasan ya!Vagina/ClitorisKlitoris dapat distimulasi dengan lidah atau jari. Dalam vagina, G-Spot mungkin agak sulit untuk ditemukan, tapi penjelajahan menemukan klitoris pun dapat menjadi sesuatu yang menyenangkan. Terdapat sebuah daerah

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-62425359437942107122008-09-19T14:39:00.002+07:002008-09-19T14:44:12.827+07:00

Hordeolum (bintitan/bintil)adalah suatu infeksi pada satu atau beberapa kelenjar di tepi atau di bawah kelopak mata.Bisa terbentuk lebih dari 1 hordeolum pada saat yang bersamaan.Hordeolum biasanya timbul dalam beberapa hari dan bisa sembuh secara spontan.PENYEBABHordeolum adalah infeksi akut pada kelenjar minyak di dalam kelopak mata yang disebabkan oleh bakteri dari kulit (biasanya disebabkan

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-40595282088192223912008-09-02T10:09:00.002+07:002008-09-02T10:12:13.201+07:00

Anda pasti pernah mengalami kedutan, cegukan atau kuping berdenging. Sayangnya, sebagian besar dari Anda seringkali mengabaikan tanda-tanda tubuh tersebut. Padahal menurut dr. Karen Wolfe, penulis buku Create The Body Your Soul Desires, mengatakan bahwa tubuh yang mengalami kedutan atau cegukan bisa menjadi pertanda bahwa tubuh Anda sedang mengalami gangguan ringan.Namun meskipun gangguan

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-7612151923257644662008-08-21T22:09:00.002+07:002008-08-22T08:43:24.899+07:00

Bagi wanita yang memiliki jari manis lebih panjang ada baiknya mulai berhati-hati, pasalnya penelitian terbaru menyebutkan wanita dengan ukuran jari manis lebih panjang dari jari telunjuknya rentan mengalami gangguan radang sendi (arthritis).Pada umumnya jari telunjuk dan jari manis pada wanita memiliki panjang yang sama, sementara pada pria jari manis cenderung lebih panjang dari jari

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-38659961609678084122008-08-08T08:44:00.002+07:002008-08-08T08:55:55.182+07:00

Jika Anda kerap merasa sebagai orang yang tak beruntung, yang sebenarnya bisa jadi sebagian besar itu semua Anda sendiri yang menciptakannya. Coba cermati 10 hal penyebab sial di bawah ini, jika ternyata Anda melakukan kesalahan-kesalahan di bawah ini, maka sudah selayaknya pemikiran dan keyakinan Anda perlu diubah lagi.1. Tak Punya Selera Humor - Jika Anda tipe orang yang menanggapi segala hal

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-25673676795348995892008-08-08T08:09:00.002+07:002008-08-08T08:38:58.146+07:00

Setiap manusia di dunia ini terlahir dengan dilengkapi emosi: senang, benci, marah, kecewa, dan rasa takut. Setiap emosi yang kita rasakan membawa pengaruh pada tingkah laku kita. Kali ini kita akan membicarakan soal rasa takut. Emosi yang satu ini memiliki potensi merusak dari apapun di planet ini. Siapa sih manusia di dunia ini yang tidak mengenal rasa takut? Bahkan seorang pemberani pun masih

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-26135257854448481562008-08-06T18:02:00.002+07:002008-08-06T18:28:27.219+07:00

HASRAT ingin berhubungan seks tidak hanya dimiliki kaum lelaki, tetapi kaum perempuan pun menginginkan hubungan intim yang seru dan hebat. Hanya untuk melecut hasrat seksual lebih menggebu-gebu, Anda dan pasangan harus mencari situasi yang tepat. Apa saja?Berikut ini situasi yang direkomendasikan Askmen bisa memacu hasrat seksual kaum perempuan lebih menggebu-gebu, di antaranya:Saat perempuan

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-47288999610975882772008-08-06T11:20:00.001+07:002008-08-06T11:49:09.179+07:00

Di Amerika Serikat dan hampir semua negara lainnya, kaum pria umumnya meninggal tujuh tahun lebih dahulu dibanding kaum wanita dan ternyata ini tidak hanya berlaku pada manusia. Dari kera, burung kenari, sampai katak, "Penelitian mengungkapkan bahwa lebih panjangnya umur betina tampaknya sesuatu yang universal dalam zoologi," ungkap William R. Hazzard, M.D., ketua Department of Internal Medicine

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-6173335161240481592008-08-06T11:09:00.001+07:002008-08-06T11:18:00.070+07:00

Fenomena superyoung begitu menggelitik benak Dr. David Weeks, seorang ahli psikopatologis klinis dari Inggris.Ia seringkali menjumpai orang-orang yang terlihat lebih muda beberapa tahun, atau bahkan 10 tahun dari usia sebenarnya. Orang-orang seperti ini ia beri julukan superyoung.Ketika masih menjabat ahli neuropsikologi klinis di Royal Edinburgh Hospital, ia memutuskan untuk meneliti dasar

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-74265174230959921432008-08-06T10:48:00.001+07:002008-08-06T11:12:24.057+07:00

Tonjolan tulang dapat memutuskan saluran pembuluh darah dan memicu stroke. Peringatan berikut ini mungkin perlu diperhatikan benar oleh para sekretaris, operator, konsultan, dokter dan para karyawan yang sering menggunakan telepon.Ingat, janganlah terlampau sering melepaskan gagang telepon dari tangan Anda dan meletakkannya di antara pundak dan telinga, sementara tangan melakukan aktivitas lain.

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-44607415344643163282008-08-05T19:35:00.002+07:002008-08-05T19:57:17.914+07:00

Vertigo adalah sensasi berputar yang dapat terjadi kapanpun, meski tubuh kita dalam keadaan berdiri tegak. Lingkungan sekitar tampak bergerak, baik vertikal maupun horisontal. Beberapa orang merasakan bahwa mereka benar-benar berputar. Efeknya bisa ringan atau bahkan berat hingga kita bisa jatuh ke lantai.Vertigo berbeda dengan dizziness, suatu pengalaman yang mungkin pernah kita rasakan, yaitu

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-33450472673853323072008-08-05T18:52:00.003+07:002008-08-05T19:01:30.793+07:00

Apakah stroke itu?Stroke, kadang-kadang disebut "serangan otak", terjadi sewaktu aliran darah ke daerah di otak terputus. Sel-sel otak, yang kekurangan oksigen serta glukosa dan yang perlu hidup, menjadi mati. Jika tidak diketahui secara dini, maka dapat mengakibatkan kerusakan otak permanen.Bagaimana terjadinya stroke?Terdapat dua tipe stroke. Stroke iskemik sama seperti serangan jantung,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-50883090945569713162008-08-05T18:13:00.003+07:002008-08-05T18:22:11.157+07:00

Jika sering bekerja dengan menggunakan komputer, mungkin Anda pernah mengalami berbagai gangguan penglihatan yang tentu akan menghambat pekerjaan. Gangguan ini sering disebut dengan Computer Vision Syndrome atau CVS.Persatuan dokter mata Amerika, The American Optometric Association -AOA, mendefinisikan CVS sebagai masalah mata dan penglihatan yang kompleks yang berhubungan dengan pekerjaan, yang

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-27164073524683238742008-08-04T15:37:00.002+07:002008-08-05T18:03:44.785+07:00

Bagi para laki-laki yang tak suka berjenggot, lebih baik Anda mulai pertimbangkan lagi. Menurut penelitian, ternyata perempuan lebih suka pria berjenggot lho.Sebuah penelitian dilakukan terhadap perempuan berumur 18-44 tahun. Mereka semua diperlihatkan15 gambar pria yang memiliki jenggot dengan beberap tingkatan. Ada yang dagunya mulus tanpa bulu, sedikit jenggot hingga yang jenggotnya

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-34512812984912817572008-08-03T16:39:00.003+07:002008-08-03T16:48:20.961+07:00

Aromatherapy study shows lemon, lavender cause no physical changesHere’s some unsettling news for anyone who ever sniffed a scented candle, essential oil or pricey pillow spray, hoping for healing or another kind of physical boost.It doesn’t work.At least that’s the verdict on two of the heavy hitters in the world of aromatherapy: lemon and lavender. Researchers at Ohio State University conducted

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-66095406108497486422008-08-03T16:19:00.002+07:002008-08-03T16:20:51.985+07:00

Bahaya merokok bagi kesehatan memang tak diragukan lagi. Namun siapa sangka pemakaian ponsel jauh lebih membahayakan kesehatan Anda.Dr Vini Khurana, seorang ahli bedah syaraf menyebutkan bahwa radiasi ponsel dapat lebih membunuh ketimbang bahaya merokok. menurut Vini dari data 10 tahun terakhir, semenjak pemakaian ponsel mulai menjamur, jumlah penderita kanker otak meningkat hingga dua kali

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-31364810662378147592008-08-03T14:58:00.003+07:002008-08-03T15:11:20.215+07:00

Madu dan yoghurt terbukti dapat mempercantik dan menyehatkan kulit. Mudah didapat, dan bebas efek samping. Silakan dicoba.YOGHURTA. PEMBERSIHAmbil dua sendok teh yoghurt, oleskan langsung ke wajah dan leher. Diamkan 30 menit, bilas dengan air suam-suam kuku.B. PENYEGARCampur jadi satu: ½ cangkir atau 3-4 sendok makan yoghurt, 1,5 sdm madu, 1 bh pisang yang telah dihancurkan. Oleskan pada wajah

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-10472419445514824232008-08-03T13:34:00.001+07:002008-08-03T13:50:42.855+07:00

Bisa dipastikan semua orang pernah mengalami ‘cegukan’. Bila berlangsung sebentar saja, maka cegukan bukanlah masalah. Tetapi ternyata gejala ini dapat berlangsung lama, sehingga bisa menyebabkan insomnia, kelelahan, bahkan depresi bagi yang mengalaminya.Asal usul namaCegukan, atau dalam bahasa medis disebut ‘hiccup’ sesungguhnya adalah suatu fenomena yang melibatkan sistim persarafan dan

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-4894338345261403332008-08-02T17:54:00.003+07:002008-08-02T18:08:11.397+07:00

Di Indonesia meski masih malu-malu, ternyata sudah banyak wanita yang berani mengoreksi bentuk hidung mereka. Kebanyakan mereka merubah sedikit hidung mereka untuk mempercantik penampilannya. Bukan hanya hasilnya yang perlu diketahui, Anda pun perlu mengetahui bagaimana sejarahnya operasi hidung tersebut.Operasi hidung atau biasa disebut rhinoplasty ternyata sudah ada sejak tahun 500 SM. Awalnya

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-33702073890203852632008-08-02T17:18:00.001+07:002008-08-02T17:28:27.824+07:00

Ketika Anda merasa kelelahan, tak ada waktu untuk istirahat apalagi mengambil cuti karena kerjaan yang menunggu untuk diselelsaikan. Lalu Anda mengambil suplemen dan vitamin untuk mendongkrak kembali stamina yang sudah mulai kendur. Sejauhmana peran suplemen atau vitamin untuk menjaga stamina? adakah risikonya bagi kesehatan?Sederetan suplemen multivitamin dapat Anda jumpai di apotik, supermarket

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-15231410829557253722008-08-02T14:18:00.003+07:002008-08-02T17:11:20.392+07:00

Slow down, chew with purpose: Take at least 20 minutes to consume a meal. Taking longer to eat will make you feel as though you are eating more. Enjoy the conversation and companionship. Eat only while sitting down: Much extra food in consumed on the run. Making it a point to sit down while eating will help you think about how much you are consuming. Eat off smaller plates! Drink a 12 ounce glass

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-91260484419990453752008-08-02T12:00:00.004+07:002008-08-02T14:16:07.411+07:00

Nyeri tengkuk bisa menyerang siapa saja. Biasanya orang mengatasinya dengan memutar atau menghentakkan leher hingga berbunyi kretek… Benarkah itu?Nyeri tengkuk sering terjadi sebagai akibat dari kesalahan postur tubuh. Tidak hanya saat beraktivitas aktif, posisi tidur yang salah pun dapat menjadi penyebabnya. Mungkin anda jarang merasakannya, namun sekali terkena bisa membuat orang frustasi.

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-52771000172082396842008-08-01T19:29:00.002+07:002008-08-02T10:54:15.421+07:00

Kini sering beredar mitos: ngilu sendi berarti asam urat. Pengertian ini perlu diluruskan karena tidak semua keluhan dari nyeri sendi disebabkan oleh asam urat. Namun, tidak ada salahnya mewaspadainya sebagai serangan asam urat. Hanya saja, tetap harus ada kepastian hasil pemeriksaan dari laboratorium.Dari data pasien yang berobat di klinik Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jakarta,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-65294251576268969392008-08-01T14:23:00.004+07:002008-08-01T14:38:54.589+07:00

Jangan takut dengan sinar matahari. Yang penting, siapkan dulu ‘senjatanya'.Pelembap saja tidak cukup untuk melindungi kulit dari terpaan matahari selama beraktivitas. Apalagi akhir-akhir ini cuaca terasa lebih panas dibanding biasanya. Anda dapat mengandalkan krim tabir surya yang mengandung SPF (Sun Protector Factor) yang mengandung bahan-bahan anti radiasi sinar matahari.Pilah-Pilih Krim Tabir

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-24934765293583675882008-08-01T12:02:00.002+07:002008-08-01T12:31:55.449+07:00

Para peneliti dari Belanda telah mengidentifikasi satu zat di dalam air ludah manusia yang mempercepat penyembuhan luka, demikian laporan mereka yang disiarkan Rabu di The Journal of Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB).Tim peneliti tersebut mendapati bahwa "histatin", protein kecil di dalam air ludah yang sebelumnya hanya dipercaya membunuh bakteri bertanggung-jawab

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-76161203161309331742008-08-01T11:29:00.003+07:002008-08-01T11:51:59.415+07:00

Masyarakat Cina meyakini bahwa wajah merepresentasikan energi, kesehatan, kekayaan, karakteristik, sifat, dan keberuntungan seseorang. Kenapa bukan anggota tubuh lainnya? Itu karena wajah adalah cermin alam bawah sadar kita.“Kita semua mempunyai campuran elemen dan semua wajah merefleksikan bagian dari pola-pola alami,” kata Erwin Yap, praktisi Face Reading yang tinggal di Jakarta.Menurut pria

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-81737786827601086032008-08-01T10:34:00.002+07:002008-08-01T10:53:04.578+07:00

Beberapa keterangan tentang penyakit, dapat Anda jelaskan pada dokter, yang akan membantu dokter dalam mendiagnosa penyakit Anda. Semakin jelas dan terperinci Anda memberikan keterangan tentang penyakit Anda, akan membuat diagnosa dokter semakin tepat. Dan hal ini akan sangat membantu dokter. 1. Perhatikan gejala dan tanda penyakit Anda dengan seksama. Dimana letaknya, sudah berapa lama,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-7964027539432664822008-08-01T10:30:00.002+07:002008-08-01T10:46:03.176+07:00

Selain kita menerangkan pada dokter keluhan-keluhan akibat penyakit yang kita derita, sebaiknya kita juga menanyakan beberapa pertanyaan yang berguna untuk mempercepat penyembuhan penyakit yang kita derita, dan mencegah kita mengalami sakit berulang. 1. Apa yang menyebabkan saya sakit? Penyakit apa yang saya derita? 2. Apakah ada penyakit lain, yang saya derita juga? 3. Apakah ada

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-91876112349225260132008-07-31T20:45:00.002+07:002008-07-31T20:51:38.847+07:00

21. Myth: Overweight women have the same breast cancer risk as other women.Reality: Being overweight or obese does increase your breast cancer risk—especially if you're past menopause and/or you gained the weight later in life.22. Myth: Fertility treatments increase the risk of getting breast cancer.Reality: Given estrogen's connection to breast cancer, fertility treatments have come under

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-40958098416895437422008-07-31T20:14:00.002+07:002008-07-31T20:19:13.306+07:00

16. Myth: Needle biopsies can disturb cancer cells and cause them to spread to other parts of the body.Reality: There's no conclusive evidence for this claim. Despite some previous concerns, a 2004 study found no increased spread of cancer among patients undergoing needle biopsies compared to those who did not have the procedure.17. Myth: After heart disease, breast cancer is the nation's leading

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-75287062054931628212008-07-31T20:06:00.002+07:002008-07-31T20:12:04.709+07:00

11. Myth: Your father's family history of breast cancer doesn't affect your risk as much as your mother's.Reality: Your father's family history of breast cancer is just as important as your mother's in understanding your risk. But to find out about the risk stemming from your father's side of the family, you need to look primarily at the women; while men do get breast cancer, women are more

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-28931524849642518662008-07-31T14:08:00.003+07:002008-07-31T14:29:03.382+07:00

Kerut-merut yang muncul di wajah memang bikin kesal. Apalagi kalau 'penyakit' satu ini tiba sebelum waktunya. Tidur cukup, melakukan perawatan wajah secara rutin, tidak merokok dan sebisa mungkin menghindari sinar matahari akan membantu mencegah munculnya keut di wajah. Namun mencegah kerut dengan makanan juga tak kalah penting, lho.Mau tahu 8 jenis makanan yang ampuh mencegah kerut-merut? Ini

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-5830944529697467662008-07-31T11:37:00.003+07:002008-07-31T20:08:15.722+07:00

6. Myth: All women have a 1-in-8 chance of getting breast cancer.Reality: Your risk increases as you get older. A woman’s chance of being diagnosed with breast cancer is about 1 in 233 when she's in her 30s and rises to 1 in 8 by the time she’s reached 85.7. Myth: Wearing antiperspirant increases your risk of getting breast cancer.Reality: The American Cancer Society pooh-poohs this rumor, but

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-20810034945282284612008-07-31T07:30:00.004+07:002008-07-31T11:09:46.998+07:00

1. Myth: Only women with a family history of breast cancer are at risk.Reality: Roughly 70% of women diagnosed with breast cancer have no identifiable risk factors for the disease. But the family-history risks are these: If a first-degree relative (a parent, sibling, or child) has had or has breast cancer, your risk of developing the disease approximately doubles. Having two first-degree

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-65929478326432506492008-07-30T19:16:00.004+07:002008-07-30T19:34:23.771+07:00

Bolak-balik ke kamar kecil kadang bisa membuat Anda sebal. Apalagi jika kebiasaan ini tak ingat waktu. Datang di tengah malam atau saat Anda sedang ada meeting penting di kantor. Nah, agar julukan 'miss beser' tak lagi diberikan pada Anda. Temukan solusinya di sini:Apa sebab keinginan buang air kecil menjadi tidak terkontrol?1. Water Consumption FreakTerlalu sadar akan pentingnya hidup sehat dan

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-49558592701591571002008-07-30T15:08:00.001+07:002008-07-30T15:14:38.546+07:00

Perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan karena hal itu bisa membuat mata anda terlindungi dari sejumlah penyakit. Saran itu disampaikan oleh Dr Eunyoung Cho dari dari `the Brigham and Women's Hospital` Boston (AS) setelah melakukan studi atas 118.000 orang yang berusia 12 hingga 18 tahun.Selama studi itu tim peneliti mencatat berapa banyak konsumsi buah-buahan setiap harinya dan hasil studi

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-81331277200985508632008-07-30T10:02:00.001+07:002008-07-30T10:14:35.762+07:00

Gairah seksual pria bisa saja naik turun. Bahkan, meskipun pria tersebut berpenampilan kekar mirip atlet. Banyak yang bilang, makanan berpengaruh pada gairah seksual pria. Benarkah makanan dan fungsi seks saling berkaitan?Dalam buku 'Super Nutrition for Men', Ann Louise Gittlemen, Ms.CNS, mengatakan bahwa ada ketertarikan yang jelas antara diet dan seksualitas.Fungsi tubuh termasuk fungsi organ

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-26935615830670274332008-07-29T19:03:00.003+07:002008-07-29T19:11:08.718+07:00

Tahukah Anda bahwa sebenarnya kebutuhan protein tubuh dalam sehari sebanyak 30 % sudah dapat terpenuhi hanya dengan 2 gelas susu kedelai? Jadi jika sekarang harga susu melambung tinggi, maka susu kedelai bisa dijadikan alternatif sebagai penggantinya.Hal ini karena komposisi susu kedelai hampir sama dengan susu sapi. Apalagi susu kedelai sangat baik dikonsumsi oleh mereka yang alergi susu sapi,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-88795114324475798712008-07-29T15:58:00.004+07:002008-07-29T18:36:24.242+07:00

Sleep Apnoe adalah suatu keadaan yang biasa terjadi dimana napas seseorang yang baru mulai tertidur (pulas) atau sedang dalam keadaan tidur pada malam hari terhenti sejenak. Keadaan ini ditandai dengan gerakan mata yang cepat. Hal ini dianggap abnormal dan serius jika kejadian ini berlangsung antara 20-30 detik lamanya.Gejala-gejala :- Tidur yang terganggu, tidak nyenyak/tidak tenang- Hilang

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-67147511665225822172008-07-29T14:17:00.003+07:002008-07-29T14:32:48.830+07:00

Apa yang Anda rasakan ketika muncul titik merah di wajah? Bila bentuknya kecil belumlah terlalu mengganggu tapi lain halnya bila jerawat tersebut bertambah besar dan meradang. Sebelum Anda mengobatinya, sebaiknya kenali dulu jenis-jenis jerawat berikut ini:Jerawat Klasik (Jerawat biasa)Tampilannya mudah dikenali yaitu tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Penyebab umumnya adalah stres,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-38926862352724356812008-07-29T13:43:00.001+07:002008-07-29T13:49:43.458+07:00

Bulan Oktober adalah Bulan Kanker Payudara, saat untuk memikirkan penyakit yang banyak ditakuti kaum perempuan. Sepuluh tahun yang lalu, para ahli menganggap bahwa kanker payudara adalah penyakit yang sebenarnya tidak dapat dicegah. Sekarang, para peneliti sudah banyak mengetahui cara untuk mencegahnya, paling tidak mengurangi resiko terkena kanker payudara.Sebetulnya ada 17 cara untuk mengurangi

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-53976310991267078282008-07-29T11:34:00.001+07:002008-07-29T12:21:43.789+07:00

Pernahkan saat hang out dengan teman-teman dan membahas tentang masalah seputar seks dan pola bercinta, Anda tak mengetahui apa yang mereka bicarakan atau merasa kurang familiar dengan istilah yang mereka lontarkan?Bahkan mungkin saat Anda ngobrol dengan kekasih dan dia meminta sesuatu dengan istilah seks yang terasa asing bagi Anda. Mau bertanya tapi malu ditertawain dan dibilang telmi? So,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-87854075005053844622008-07-29T09:43:00.000+07:002008-07-29T09:44:46.100+07:00

Penelitian menunjukkan, sekitar 89 persen wanita mengonsumsi zat besi kurang dari jumlah yang dianjurkan.Kurang zat besi akan membuat seseorang terserang anemia atau kurang darah, sehingga gampang lelah, gampang lupa dan pucat. Sebetulnya, ada cara mudah memperoleh zat besi, kok.1. Minumlah segelas jus jeruk sebelum menyantap sayuran hijau yang kaya zat besi, dan Anda akan memperooleh tiga kali

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-30419267970645937832008-07-29T09:34:00.001+07:002008-07-29T09:38:13.478+07:00

Buah yang memburatkan aroma segar ini, punya banyak khasiat bagi kecantikan. Tidak tanggung-tanggung, Lemon dapat dimanfaatkan dari mulai ujung rambut sampai ujung kaki. Ini dia yang bisa dilakukan.Rambut BerkilauAir perasan lemon bisa dimanfaatkan untuk membuat rambut lebih sehat, licin, dan berkilau. Caranya, campurkan saja air perasan lemon dengan dengan air mandi, ketika mencuci rambut.Atau,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-25960161586947356662008-07-29T09:17:00.001+07:002008-07-29T09:22:42.574+07:00

Kulit wajah berminyak ditandai dengan permukaan kulit yang terlihat mengkilap, terutama saat bangun di pagi hari. Riasan pada kulit berminyak biasanya lebih cepat luntur karena kelenjar minyak pada wajah selalu aktif, baik siang ataupun malam hari.Pori-pori juga terlihat lebih besar serta diikuti dengan penumpukan komedo di sekitar cuping hidung. Kulit berminyak juga lebih rentan terhadap

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-37791020946697465722008-07-29T09:01:00.002+07:002008-07-29T09:10:45.162+07:00

Terkadang, Anda sudah merasa melakukan semua perawatan kecantikan dengan benar. Namun, seringkali, ada beberapa kesalahan yang biasa dilakukan wanita dalam perawatan kecantikan. Apa saja?1. Model potongan rambut yang monotonTentu, mempertahankan model potongan rambut selama bertahun-tahun tak tepat. Sebaiknya, lakukan perubahan kecil pada potongan rambut agar penampilan Anda lebih segar secara

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-78049939943038542102008-07-29T08:10:00.002+07:002008-07-29T08:13:26.462+07:00

Kutil (Veruka) adalah pertumbuhan kulit jinak yang berukuran kecil.Kutil bisa tumbuh pada usia berapapun, tetapi paling sering ditemukan pada anak-anak dan paling jarang ditemukan pada dewasa.Kutil di kulit mudah menyebar dari suatu bagian tubuh ke bagian tubuh lainnya, tetapi kebanyakan tidak terlalu menular kepada orang lain.Sedangkan kutil genitalis (kutil pada alat kelamin) bisa ditularkan

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-21801109765694825532008-07-28T19:57:00.001+07:002008-07-28T20:00:11.636+07:00

Hidup bisa naik turun. Kadang merasa semangat, kadang merasa bosan hidup. Ada cara agar hidup tetap berenergi dan bermanfaat bagi kesehatan Anda. Perhatikan faktor berikut yang akan menjamin gaya hidup lebih sehat dan penuh daya hidup. 1. Kelola stres dengan efektif. Stres yang menetap dapat mengikis rasa percaya diri dan energi Anda. Bagaimana pun, ketika stres dikelola secara baik, pikiran

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-92154836062505490812008-07-28T19:46:00.001+07:002008-07-28T19:49:54.475+07:00

Konsumen diminta jangan mudah tergiur dengan iklan obat penghancur lemak dalam tubuh yang berkaitan dengan upaya pelangsingan tubuh, karena sebenarnya tidak ada obat yang bisa menghancurkan lemak yang sudah tertimbun.“Yang benar, obat yang dijual hanya menetralisir atau mengurangi asupan lemak pada makanan yang baru masuk dalam tubuh, sehingga jumlah lemak yang sudah ada di dalam tubuh itu tidak

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-24150546585486078242008-07-28T19:29:00.002+07:002008-07-28T19:36:03.918+07:00

Obat-obat yang beredar di pasaran Indonesia, digolongkan oleh Direktorat Jendral Pengawasan Obat dan Makanan (Ditjen POM) dalam empat penggolongan umum, yaitu; Obat narkotika, Obat keras, Obat bebas terbatas, dan Obat bebas.Penggolongan ini dimaksudkan untuk memudahkan pengawasan terhadap peredaran dan pemakaian obat-obat tersebut. Setiap golongan obat diberi tanda pada kemasannya pada bagian

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-53073074762407675102008-07-28T18:54:00.003+07:002008-07-28T19:42:22.621+07:00

Common Cold (pilek, selesma) adalah suatu infeksi virus pada selaput hidung, sinus dan saluran udara yang besar.PENYEBABBerbagai virus yang berbeda menyebabkan terjadinya common cold:# Picornavirus (contohnya rhinovirus)# Virus influenza# Virus sinsisial pernafasan.Ketiganya mudah ditularkan melalui ludah yang dibatukkan atau dibersinkan oleh penderita.Belum diketahui apa yang menyebabkan

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-5771901285420967672008-07-28T17:14:00.005+07:002008-07-28T19:43:00.213+07:00

Biduran atau urticaria merupakan gangguan kulit karena alergi , dengan gejala bercak – bercak berwarna merah yang lebih tinggi dari permukaan kulit disekitarnya , dengan batas jelas , tidak teratur dan sangat gatal .Penyebab biduran di duga ada bermacam – macam diantaranya adalah : * Trauma fisik yang diakibatkan karena suhu dingin seperti pada musim hujan , tetapi dapat juga akibat suhu

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-72798436741940966862008-07-28T16:40:00.005+07:002008-07-28T19:43:35.906+07:00

Influenza (flu) adalah suatu infeksi virus yang menyebabkan demam, hidung meler, sakit kepala, batuk, tidak enak badan (malaise) dan peradangan pada selaput lendir hidung dan saluran pernafasan.PENYEBABVirus influenza tipe A atau B.Virus ditularkan melalui air liur terinfeksi yang keluar pada saat penderita batuk atau bersin; atau melalui kontak langsung dengan sekresi (ludah, air liur, ingus)

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-13611552682016116042008-07-28T14:31:00.000+07:002008-07-28T14:32:25.178+07:00

Sebulan terakhir ini kita dikagetkan lagi mengenai berita ditemukannya produk makanan dalam hal ini permen yang mengandung formalin. Apabila hal ini terus terjadi maka akan membawa dampak buruk bagi manusia terutama anak-anak yang mengkonsumsi permen yang mengandung formalin di kemudian hari.Formalin adalah racun yang bersifat karsinogen (penyebab kanker) dan tidak ada level aman untuk formalin

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-16459330134606573562008-07-28T12:51:00.002+07:002008-07-28T13:06:19.872+07:00

INGIN menggapai hubungan seksual yang maksimal? Sebelum berhubungan intim, cobalah masing-masing pasangan berfantasi seks yang liar. Hasilnya dijamin oke!Menurut laporan Health24, fantasi seks adalah proses menciptakan kreasi dalam berhubungan seks. Fantasi seks tersebut dapat diwujudkan dalam bentuk pola pikir maupun tindakan, seperti melihat gambar-gambar erotis.Sebuah penelitian mengatakan,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-26390041410703119512008-07-28T12:40:00.001+07:002008-07-28T13:05:06.076+07:00

TAKUT melakukan hubungan intim saat hamil? Jangan khawatir karena pasangan suami istri tetap boleh melakukan hubungan seksual selama keadaaan kehamilan normal.Tim Mitra Inti dalam bukunya "Kesproholic" menjelaskan, seks selama kehamilan tidak menimbulkan infeksi atau takut melukai bayi dalam kandungan sewaktu berhubungan seks. Hubungan seks ataupun orgasme juga tidak berbahaya untuk bayi karena

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-83223718657388904142008-07-28T11:47:00.002+07:002008-07-28T12:01:16.725+07:00

Menyantap buah semangka yang disimpan di lemari mungkin rasanya jauh lebih segar dibanding makan semangka yang dihidangkan dalam temperatur suhu ruang, namun untuk nilai gizinya semangka dingin ternyata kurang berkhasiat, seprti yang dikatakan para peneliti dari Departemen Pertanian Amerika (Serikat).Dalma Jurnal pertanian dan Kimia Pangan yang dilaporkan Departemen Pertanian AS menulis semangka

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-53577277135703086692008-07-28T11:33:00.001+07:002008-07-28T11:38:29.792+07:00

Gerakan yang benar :- Berdiri, buka kaki selebar bahu. Putar badan dan kedua kaki ke arah kiri hingga telapak kaki kiri berada sejajar di depan telapak kaki kanan. Tekuk kaki kanan hingga lutut kanan ada di lantai, tekuk lutut kiri membentuk siku-siku.- Kepalkan kedua tangan. Letakkan kepalan tangan kanan di lantai. di depan lutut kanan Anda, dan kepalan tangan kiri tepat di depannya. Tumit kaki

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-11428673408287536832008-07-28T10:54:00.002+07:002008-07-28T11:20:25.083+07:00

Kebiasaan meminum es setelah berolahraga memang sangat menyegarkan. Tapi, siapa sangka bila kebiasaan itu bisa merusak metabolisme tubuh. Secara sadar atau tidak, banyak di antara kita sering sehabis olahraga, segera minum air atau minuman dingin yang diberi es batu ke dalamnya atau yang telah disimpan dalam lemari pendingin.Saat minum, memang terasa segar. Namun, melepaskan dahaga setelah

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-35014284319274300442008-07-28T10:38:00.002+07:002008-07-28T11:03:59.181+07:00

Tak banyak yang menyadari tradisi minum teh yang biasa dilakukan orang Inggris jaman dulu memiliki efek baik bagi kesehatan.Riset terbaru yang dirilis awal Maret memberikan solusi bahwa mencampur teh hijau dan madu terbukti efektif menurunkan bakteri penyebab penyakit (patogen) dalam daging yang kita konsumsi."Hasil riset yang kami lakukan menunjukkan campuran teh melati dan madu atau teh hijau

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-37611772640736549962008-07-28T10:01:00.002+07:002008-07-28T10:13:10.614+07:00

Wanita dan payudara adalah dua hal yang tak terpisahkan. Bahkan banyak orang berpendapat selain rambut, payudara yang sehat dan terawat juga merupakan mahkota kebanggaan para wanita.Tetapi tahukan Anda, perawatan payudara itu tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Kulit payudara itu tergolong kulit yang tipis bila dibandingakn dengan kulit bagian tubuh yang lain. Telebih lagi daerah areola (

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-29461063075834161122008-07-28T08:20:00.003+07:002008-07-28T08:55:27.164+07:00

Infeksi kandung kemih (cystitis) adalah suatu peradangan kandung kemihdisebabkan oleh infeksi saluran kemih. Lebih banyak terjadi pada wanitadari pada pria.Gejala-gejala- Rasa panas/terbakar sewaktu buang air kecil- Rasa sering ingin buang air kecil- Rasa sakit yang menetap di perut bagian bawah- Air kencing yang berbau busuk, mengandung darah atau nanah atau terlihat keruh.KomplikasiBila tidak

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-9591345214923036462008-07-27T21:21:00.002+07:002008-07-27T21:23:49.240+07:00

BUKTI ilmiah bahwa kedelai bermanfaat bagi pencegahan penyakit kanker tampaknya terus berkembang. Kacang yang kaya akan kandungan protein ini diyakini memilik potensi besar melawan pertumbuhan kanker payudara, terutama jika dikonsumsinya sejak masa pubertas.Para peneliti dari Georgetown Medical Center dalam laporan riset yang dimuat British Journal of Cancer menekankan bahwa para wanita ABG

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-40352484730370207322008-07-27T21:06:00.001+07:002008-07-27T21:15:48.866+07:00

PARA perempuan seringkali lebih memprioritaskan penampilan daripada merawat bagian tubuh yang paling sensitif macam vagina. Mereka tak mengetahui bahwa organ tubuh yang satu ini mempunyai manfaat yang luar biasa.Vagina merupakan jaringan otot, sangat elastis, dan berupa saluran dari vestibula sampai pada uterus. Vagina adalah tempat penetrasi penis pada saat sanggama, dan sebagai saluran

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-26817597203523129082008-07-27T20:54:00.001+07:002008-07-27T20:56:35.279+07:00

TAK perlu pusing bagaimana membuat tubuh kian ramping. Kini ada program Spinning yang memberikan hasil maksimal tanpa pusing tujuh keliling.Spinning atau RPM adalah olahraga aerobik intens dalam ruangan menggunakan sepeda statis diiringi musik dengan variasi beat dan kata-kata penuh motivasi dari instruktur.Walau statis, kayuhan sepeda ini begitu beragam. Mulai datar, menanjak, hingga turunan.

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-85777469236257059742008-07-27T20:46:00.003+07:002008-07-27T20:50:18.586+07:00

JANGAN menganggap remeh asupan air bagi tubuh karena berperan vital dalam menjaga metabolisme. Kekurangan air akan berdampak pada gangguan pada fungsi tubuh.Kesibukan sehari-hari terkadang membuat orang lupa untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap fit dan sehat. Demikian pula rutinitas kerja yang tidak bisa ditunda-tunda, membuat banyak orang tidak mengutamakan kepentingan tubuh dengan minum

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-26084273875159496172008-07-27T20:30:00.002+07:002008-07-27T20:34:35.874+07:00

SERING buang air kecil atau yang lebih dikenal oleh orang awam dengan istilah beser harus diwaspadai karena bisa memicu penyakit lainnya.Dalam istilah kedokteran, sering buang air kecil lebih dikenal dengan overactive bladder (OAB). Berdasar definisi dari International Continence Society (ICS) tahun 2002, overactive bladder (OAB) diartikan sebagai kumpulan gejala: urgensi, dengan atau tanpa

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-58306061287224071982008-07-27T16:32:00.002+07:002008-07-27T16:51:35.852+07:00

GAIRAH seks tak ubahnya bagaikan sebuah jalan di pegunungan. Kadang naik, kadang turun. Di saat turun, beberapa trik perlu dilakukan untuk "mendongkrak" gairah. Bisakah membuat pasangan cemburu dijadikan salah satu alternatifnya?Yeni, sebut saja namanya begitu, kadang tak tahan untuk bercerita tentang Rio, teman sekantor yang pernah menaruh hati padanya, kepada sang suami. Ia tahu api cemburu

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-14948928497990081222008-07-27T16:16:00.002+07:002008-07-27T16:27:40.871+07:00

PERKAWINAN seumur hidup yang didambakan setiap pasangan tidak gampang didapat. Perlu perjuangan dan kemauan bersama suami-istri untuk terus memeliharanya dari tahun ke tahun. Berikut tahun-tahun rawan dalam perkawinan yang perlu diwaspadai.DUA TAHUN PERTAMA: PENUH PERJUANGANInilah tahun-tahun yang mengindikasikan, apakah pasangan "pengantin baru" bisa survive di tahun-tahun berikut. Banyak yang

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-91291508068763693282008-07-27T14:19:00.002+07:002008-07-27T14:23:53.882+07:00

KALAU kita menyadari sejenak apa yang terjadi di sekeliling, tentu akan merasakan sebuah aliran kekuatan yang dahsyat dari pribadi-pribadi yang ada. Ada tukang batu yang rela bekerja sampai malam mengerjakan galian pipa, ada banyak sopir angkutan umum bersaing mengejar setoran, ada banyak pejabat korupsi di sana sini dari yang mulai jutaan sampai triliunan rupiah, ada konflik di sana sini

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-74892597907183190182008-07-27T13:48:00.004+07:002008-07-27T14:16:55.135+07:00

JAMBU BIJI (Psidium guajava L.) mengandung berbagai zat gizi yang dapat digunakan sebagai obat. Menurut catatan Parimin S.P. dalam Jambu Biji: Budi Daya dan Ragam Pemanfaatannya (Penebar Swadaya, 2007), dalam tiap 100 gram jambu biji masak segar terdapat 0,9 g protein, 0,3 g lemak, 12,2 g karbohidrat, 14 mg kalsium, 28 mg fosfor, 1,1 mg besi, 25 SI vitamin A, 0,02 mg vitamin B1, 87 mg vitamin C,

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-10809495911378686872008-07-27T12:24:00.000+07:002008-07-27T12:32:39.760+07:00

LONDON. Satu lagi penelitian membuktikan bahwa kebiasaan meminum teh sangat bermanfaat bagi kesehatan. Para ahli dari Universitas Dundee melalui hasil penelitian terbaru mengindikasikan, meminum teh hitam dapat dijadikan salah satu cara mencegah penyakit diabetes.Seperti diberitakan BBC, Senin (3/3), peneliti Skotlandia berhasil menemukan sejenis senyawa terkandung dalam teh hitam yang

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3462233787343586450.post-9275882734793645602008-07-27T11:28:00.000+07:002008-07-27T11:41:18.419+07:00

NEW YORK. Mungkin hanya sedikit saja dari kita yang mempedulikan batu empedu. Padahal, setiap orang hampir pasti akan mengalaminya dan bukan mustahil akan mendapat masalah batu empedu di suatu saat nanti. Terbentuknya batu empedu merupakan salah satu kelainan utama yang timbul pada kandung dan saluran empedu. Batu empedu terjadi karena perubahan kimiawi pada empedu seseorang. Batu empedu

Sayihttp://www.blogger.com/profile/18132484949673973141noreply@blogger.com0